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Yogakurse

Schwangerenyoga

Schwangerenyoga unterstützt bei der Vorbereitung auf die Geburt, hilft dem Körper fit und geschmeidig zu bleiben trotz der Herausforderungen dieser besonderen Zeit und wirkt einer Reihe von Schwangerschaftsbeschwerden entgegen. Es werden kräftigende und dehnende Elemente zusammengebracht, der Atem geschult und ein Raum geschaffen zur bewussten (Selbst-)Wahrnehmung. Für alle Schwangeren geeignet, mit und ohne Yoga Vorerfahrung.

    Schwangerenyoga

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Privatstunde

Es gibt viele Gründe individuell mit einem Trainer Yoga zu üben. Vielleicht möchtest du erst Grundlagen genau erlernen bevor du einen Kurs besuchst oder du hast ein bestimmtes Thema, eine bestimmte Übung, wo du deine Praxis verbessern möchtest. Eventuell liegt dir auch einfach nur die Stille einer Praxis im kleinen Rahmen. Was auch immer der Grund ist, für eine persönliche Stunde oder auch in einer kleinen Gruppe, Privatstunden sind sowohl einmalig, wie auch im Abo möglich. Die Terminvereinbarung erfolgt individuell. Verschiedene Kursorte möglich (gegebenenfalls fallen Raumkosten an).

    Privatstunde

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Adresse

Ort

nach Vereinbarung

Firmenyoga

Du möchtest Yoga für deine Mitarbeiter anbieten? Klasse! Ein kleiner Lunch Flow in der Mittagspause oder aufweckendes Morning Yoga vor der Arbeit? Vielleicht auch nur ein einzelnes Event auf einem Gesundheitstag oder eine spezielle Themenklasse, wie Rückenyoga & Wirbelsäulenmobilisation für alle Kollegen an Bildschirmarbeitsplätzen? Es gibt viele Möglichkeiten Yoga im Betrieb sinnvoll einzusetzen.

In Zusammenarbeit mit Kollegen aus den Bereichen Lauftraining, Pilates, Physiotherapie, Massagen, Burnout-Prävention und Ernährung kann ich neben Yoga auch viele weitere interessante Angebote für deinen Betrieb anbieten und organisieren. Sprich mich einfach an!

Terminvereinbarung und Preisberechnung erfolgen individuell.

    Firmenyoga

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Yoga Retreat: 5 Elemente Yin & Yang

Eine kleine Auszeit um tiefer in deine Yogapraxis einzutauchen. Genieße Yoga in netter Gesellschaft mit gutem Essen und vor wunderschöner Bergkulisse. Wir verbinden in diesem Yoga Retreat die ayurvedische 5-Elemente Lehre und die Prinzipien des Yin und Yang mit der Yogapraxis. Entdecke die verschiedenen Elemente und ihren Einfluss auf deinen Körper, deinen Geist und deine Seele.
 Das alles mitten in der Natur Tirols im Urlaubsrefugium aufatmen.

Unterkunft und täglich Marias’s Schlemmerfrühstück sowie vegetarisches 4-Gang Abendessen inklusive. Hier geht’s zum Flyer.

Noch wenige Plätze frei. Early Bird Preis bis Ende Juli verlängert. Melde dich jetzt an!

    Yoga Retreat

  • 27.-30. September 2018

Adresse

Pension aufatmen, Tirol

Gasse 186a
6105 Leutasch, Österreich